極度恐懼死亡影響正常生活

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己有極度恐懼死亡影響自己生活，可能是父親的去世給自己精神打擊太大，性格敏感多疑的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，遇到事情應(yīng)該多和母親進(jìn)行溝通交流，盡可能不要胡思亂想或網(wǎng)絡(luò)搜索，應(yīng)該把自己心里面緊張情緒傾訴出來(lái)告訴母親，希望母親可以理解自己，陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的。

      病情分析：
      你出現(xiàn)的這種情況最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多接觸一些正能量的事物，多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，一定要調(diào)整自己的心情，讓自己快樂(lè)起來(lái)。

      病情分析：
      你好，通過(guò)自己的努力能夠考進(jìn)培優(yōu)班，說(shuō)明你的各方面都是比較優(yōu)秀的，但是你現(xiàn)在出現(xiàn)的對(duì)死亡極度的恐懼會(huì)造成不良的情緒，對(duì)你的生活以及學(xué)習(xí)會(huì)造成嚴(yán)重的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)于這個(gè)恐懼情緒主要源于你自己的認(rèn)識(shí)方面出現(xiàn)問(wèn)題。一年有四季輪回，一天有晝夜變化，人有生老病死，這都是自然規(guī)律，但是作為人來(lái)說(shuō)能夠管控好自己的情緒，能夠正確的認(rèn)識(shí)，在活著的每一天都需要開(kāi)心的活著，珍惜當(dāng)下，而并非是恐懼未來(lái)，建議選擇心理咨詢(xún)。
      以上是對(duì)“極度恐懼死亡影響正常生活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！