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醫(yī)生回復區(qū)
2020-12-31 20:28:03 我要投訴
根據(jù)你的描述，你這種情況可能與過度疲勞有關，在跑步的時候。手腳突然乏力，屬于肌肉力減的現(xiàn)象，這是因為肌肉在進行運動時，不能一下子調動所有的肌纖維進行收縮而是一部分，但這部分肌纖維無法工作是再調動另外一部分。導致所有的肌纖維均無法正常收縮，就屬于肌無力了。建議運動的時候需要用多長多些時間來恢復和補充肌糖原，否則會出現(xiàn)耐力下降的狀況。另外還要查一下是不是由低血糖引起的，最好在運動之前可以吃一些食物，避免空腹運動。
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