有問必答網(wǎng)心理健康科 → 分手后,想不起來分手前的爭吵等發(fā)生的事情

分手后,想不起來分手前的爭吵等發(fā)生的事情

女 | 21歲 2020-12-31 12:30:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 想不起來分手前發(fā)生了什么,沒有喝酒,只能回憶一些這兩年相處時的碎片,所有的爭吵和負面情緒都想不起來了!這幾天聽音樂,感覺跑調(diào),和以前聽的不一樣!

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2020-12-31 12:34:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你想不起來分手前發(fā)生了什么,沒有喝酒,只能回憶一些這兩年相處時的碎片,所有的爭吵和負面情緒都想不起來了,很可能是分手對你刺激較大,是一種潛意識的心理保護機制,建議你最好看看心理醫(yī)生
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-12-31 12:41:15 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你和男朋友分手后,感覺自己的情緒和心里出現(xiàn)了變化,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),不要考慮太多,忘記過去的一切,調(diào)整好自己的心態(tài),打起精神,振作起來,未來的生活是美好的,重新尋找屬于自己的幸福。
      

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