便秘可以吃點(diǎn)什么來(lái)改善？

男 | 27歲 2020-12-31 11:10:03 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：不好意思想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，最近有便秘的困擾，之前都是固定每天都有排便的，現(xiàn)在已經(jīng)變成四天一次了，請(qǐng)問(wèn)下這種便秘可以吃什么改善？因?yàn)楸救耸巧习嘧?，?jīng)常久坐在辦公室里，打算吃清好.清暢潤(rùn)腸膠.囊?guī)椭徑獗忝?，?tīng)同事介紹吃這種能很好改善！

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張媛媛北京大學(xué)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門幫助網(wǎng)友：163

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-10-14 11:27:26 我要投訴

如果你有一些排便困難，考慮是有些腸道炎癥功能紊亂，目前的情況，建議您注意飲食，不要吃寒涼刺激性的食物，配合醫(yī)生對(duì)癥治療，觀察病情變化，也可以及時(shí)用一些藥物。一般的情況下可以多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療