28歲，偶爾血壓偏高有問(wèn)題嗎
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我今年28歲，偶爾會(huì)血壓偏高，比如低壓到8688這樣子，高壓都是120多，110多，昨晚第一次測(cè)139，第二次測(cè)132，今天早上起來(lái)測(cè)，第一次測(cè)139，第二次測(cè)132，第三次測(cè)122，低壓都是8070多
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有高血壓疾病，那么平時(shí)要低鹽低糖低脂飲食，不要抽煙喝酒，可以吃替米沙坦的藥物來(lái)進(jìn)行治療，不要熬夜的緊張焦慮，可能會(huì)導(dǎo)致血壓偏高，可以在監(jiān)測(cè)血壓的
醫(yī)生，我這個(gè)算高血壓了嗎
后來(lái)的血壓基本是正常
醫(yī)生，偶爾血壓到139正常嗎，正常人也會(huì)有這種情況嗎
電視血壓正常高值可以監(jiān)測(cè)
醫(yī)生，像我這個(gè)年紀(jì)，如果現(xiàn)在開始控制飲食，運(yùn)動(dòng)，容易降下來(lái)嗎
這個(gè)慢慢的會(huì)降下來(lái)，也有的會(huì)高
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您好！成人血壓正常范圍為收縮壓90-140mmhg，舒張壓60-90mmhg。血壓受多種因素影響，如緊張、運(yùn)動(dòng)等可以引起血壓一過(guò)性升高，不屬于異常情況。您的血壓在正常范圍。
醫(yī)生，正常人都會(huì)有這種血壓偏高的情況出現(xiàn)嗎，還是說(shuō)有本身血壓就有些偏高才會(huì)這樣
正常人劇烈的時(shí)候血壓一般都會(huì)升高，這是正?，F(xiàn)象。理想的收縮壓在120以下，偶爾升高也是正常的。
醫(yī)生，昨晚我是跑步后過(guò)了幾十分鐘后測(cè)的，第一次測(cè)139，第二次測(cè)132，低壓是81，78，然后今天早上起床刷完牙就測(cè)了，也是第一次139，第二次131，第三次122，這是怎么回事呢，昨晚是運(yùn)動(dòng)，今天早上沒(méi)運(yùn)動(dòng)
血壓本身就是動(dòng)態(tài)波動(dòng)的。是否正常主要看基礎(chǔ)血壓在不在正常范圍，建議安靜休息幾分鐘，保持心情平靜再測(cè)血壓。
醫(yī)生，我這幾天都測(cè)的沒(méi)超過(guò)正常范圍，前幾天有幾次超過(guò)正常范圍，這也沒(méi)關(guān)系是嗎，可能是偶爾的異常波動(dòng)嗎
有波動(dòng)屬于正常的。139的收縮壓也沒(méi)有超過(guò)正常范圍的。
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這個(gè)檢查結(jié)果顯示有高血壓的傾向。平時(shí)一定要注意多休息，避免過(guò)于勞累。要以清淡飲食為主，盡量少吃過(guò)于油膩和辛辣的食物。定期監(jiān)測(cè)血壓情況，如果出現(xiàn)血壓增高，及時(shí)口服降壓藥物。
以上是對(duì)“28歲，偶爾血壓偏高有問(wèn)題嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，如果現(xiàn)在開始控制飲食，可以降下來(lái)嗎
多運(yùn)動(dòng)控制飲食能降下來(lái)。
醫(yī)生，像我這個(gè)年紀(jì)，是不是會(huì)比年紀(jì)大的好控制一些，還是說(shuō)血壓一旦上來(lái)就比較難下去
比年紀(jì)大的人好控制，主要是血管彈性比較好。
醫(yī)生，那我是不是要少吃肉，多吃蔬菜水果，酸奶，粗米什么的，如果吃肉，可以吃什么肉
吃瘦肉，脂肪含量低的食肉魚肉，雞肉。
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