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扭屁股能減肥嗎

保密 | 0個月 2020-12-30 16:47:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 扭屁股能減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2020-12-30 18:05:47

      扭屁股這種運動對于減肥是有一定的效果的。但是要每天堅持，如果偶爾一次是根本達(dá)不到效果。如果每天能夠堅持每天最少運動20分鐘以上，堅持兩個月左右就有一定的效果。

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