醫(yī)生你好腹脹發(fā)硬躺著一直放屁

      您好，如果只是暫時的腹脹，沒有其他不適，那么可以試試下面這些方法：
      ①熱敷腹部
      用熱水袋等熱敷腹部，可刺激胃腸道蠕動以幫助排氣，減輕腹脹。
      ②按摩
      用手按摩肚臍周圍，先順時針方向、后逆時針方向各按摩10次，反復15分鐘。③少吃產(chǎn)氣食物如大豆及豆制品、紅薯、南瓜、土豆等。同時，要避開油膩、辛辣、煙酒、濃茶、咖啡等。
      對于大多數(shù)人，這些食物容易導致胃腸道癥狀，應盡量避免。
      平時吃了會不舒服、消化不良的食物，也應該少吃。例如平時喝牛奶會不舒服，就別聽別人說喝牛奶好，人人都去喝牛奶，這顯然是不合理的。
      ④少吃多餐每餐少吃一些，多一兩次的點心是一種好辦法，可以有效緩解腹脹、早飽、反流等癥狀。
      ⑤選擇藥物輔助治療
      如果癥狀明顯或者本身就有胃腸道疾病的基礎，可以選擇一些藥物輔助治療。
      通常有抑制胃酸類、保護胃黏膜類、促進消化、促進胃腸動力等幾類藥物。
      注意，若出現(xiàn)了以下情況，則說明癥狀加重，應及時就醫(yī)：腹脹嚴重伴有嘔吐腹脹伴有腹痛腹脹難忍且逐漸加重