腳掌窩在跑步后感覺很疼痛
健康咨詢描述： 不知道是因?yàn)闆]有做好準(zhǔn)備活動(dòng)，還是腳在跑步的時(shí)候被崴了，還是跑步量過大。腳窩地方很痛，感覺像是里面被扭到了，已經(jīng)痛了一周左右，去看過醫(yī)生，他說熱敷，然后還有噴涂云南白藥氣霧劑，但是沒有太大好轉(zhuǎn)，想問下這是什么原因?qū)е碌模趺粗魏茫?
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你好，你的這個(gè)情況本身年齡不大，這個(gè)情況局部關(guān)節(jié)扭傷的問題，這個(gè)情況一般常規(guī)情況下需要拍個(gè)片子看看有沒有骨折，目前你的情況考慮局部韌帶損傷的可能，建議你可以石膏或者支具固定保護(hù)3周左右的時(shí)間，減少活動(dòng)量，口服點(diǎn)活血消腫藥物治療看看有沒有改善
一般見于足底筋膜炎。出現(xiàn)這種情況的話，可以口服芬必得膠囊，舒筋活血片。也可以穿刺抽取一些膿液。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)跑步要穿寬松合適的鞋子。不要穿一些高跟鞋或者是窄頭鞋。
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