腘窩疼痛，拐帶腳掌邊緣不適

      這種情況最好由醫(yī)生面診查體判斷一下，明確一下是否是局部肌肉軟組織的損傷，一定注意休息，避免長時間久站，規(guī)律作息時間，避免熬夜，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血止痛膠囊，觀察癥狀是否緩解。

      這種情況要考慮是否存在局部肌肉軟組織的勞損與長時間久站有一定的關(guān)系，也要考慮是否存在腰椎間盤突出，神經(jīng)壓迫的情況，還要考慮是否存在下肢動靜脈血管疾病，可以做一下下肢的動靜脈彩超檢查，明確診斷，對癥治療

      目前的情況要考慮可能是腰椎的退行性病變導(dǎo)致的，建議要做腰椎磁共振檢查明確診斷，急性期疼痛的話可以口服塞來昔布進(jìn)行緩解，平時要防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
      以上是對“腘窩疼痛，拐帶腳掌邊緣不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！