你好,肚子發(fā)脹考慮是脾胃不和、消化不良,或是吃了一些容易產(chǎn)氣的食物所致??梢猿砸恍┙∥赶称蛩济苓_,促進胃腸蠕動,緩解脹肚癥狀。養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,要少食多餐,吃一些清淡易消化的食物,先不要吃豆類或者奶類。也可以用溫毛巾熱敷腹部,促進血液循環(huán),改善脹肚的癥狀。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,保持良好的心情。
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