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白天正常,傍晚及夜晚全身怠倦乏力

男 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-12-26 19:13:58 1人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述: 每天一早醒來(lái)精力都不錯(cuò),但是到了傍晚會(huì)情緒比較低落吃的比較少,晚上全身乏力不太想動(dòng)但是又不太困,持續(xù)了半個(gè)月左右了,導(dǎo)致我蠻煩惱的,高三在讀

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楊書文
楊書文 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,心衰,腎衰,心律失常,慢阻
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2022-12-30 10:39:08 我要投訴

      考慮可能是由于白天過(guò)度勞累而導(dǎo)致的。建議你合理安排好工作和休息時(shí)間。必要的時(shí)候到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,排除疾病因素。日常飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油膩,油炸生冷食物。在工作當(dāng)中注意調(diào)節(jié),日??啥嗦?tīng)聽(tīng)音樂(lè),放松放松情緒。

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