肚子肉松松垮垮的不知什么原因
健康咨詢描述： 一排便肚子上的肉就松松軟軟的一點(diǎn)不緊實(shí)，之前鍛煉身體身上的肉就緊實(shí)，現(xiàn)在鍛煉了還是松松軟軟的用手一拉一捏中間的肉很厚很肥，有種皮肉分離的感覺(jué)，之前身上肉還是比較緊實(shí)，不知道什么原因一直肉比較松軟，請(qǐng)醫(yī)生幫忙分析一下，謝謝！
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肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美，而且會(huì)給生活帶來(lái)不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，可以到健身房做一些有針對(duì)性的訓(xùn)練
我天天做運(yùn)動(dòng)！之前身體肉很緊實(shí)，感覺(jué)現(xiàn)在跟代謝慢還是啥原因身上肉松松的
還是應(yīng)該選擇有針對(duì)性的訓(xùn)練
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病情分析：
你好.這種情況就是缺乏鍛煉導(dǎo)致皮下脂肪存積所致，應(yīng)該還是體脂高
指導(dǎo)意見：
飲食注意，不要進(jìn)食過(guò)多油膩食物，鍛煉也是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)程，體脂含量少了就不會(huì)有這種情況，男性脂肪多是存積在腹部
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