頭發(fā)老是掉的多怎么辦？
女 | 17歲 2020-12-26 00:39:48
1人回復
來自臺州市
健康咨詢描述： 我發(fā)現(xiàn)近年來，我的頭發(fā)掉的有些厲害。洗頭的時候總會掉下差不多一撮的量，梳頭發(fā)也會掉幾十根，反正無時無刻都在掉，現(xiàn)在頭發(fā)也很稀薄了，之前小時候頭發(fā)還挺多的。請問這是啥原因，有沒有什么方法可以改善并生發(fā)的?
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-12-26 04:27:53 我要投訴
引起脫發(fā)的原因是多方面的，比如精神因素，壓力大，遺傳性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)，腎虛，性脫發(fā)等，或者是頭發(fā)營養(yǎng)缺乏以及微量元素維生素缺乏，頭發(fā)營養(yǎng)不良等，建議去醫(yī)院檢查一下，明確引起脫發(fā)的原因后對癥治療，可以查一下血微量元素的，微量元素缺乏引起的頭發(fā)在醫(yī)生指導下對癥補充，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，均衡營養(yǎng)飲食。
2020-12-26 09:02
ask9305396828
追問
我明天早餐都會吃一個雞蛋，好像也沒有改善
2020-12-26 17:49醫(yī)生回答：
均衡營養(yǎng)飲食，粗細糧搭配使用，保持心情舒暢，不要熬夜。
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