健康咨詢描述: 最近這幾天頭發(fā)老是掉的特別多,這段時間一般晚上12點左右睡的,想知道是不是身體缺少什么維生素,老是掉頭發(fā),之前也掉,但是最近掉的多,而且頭皮發(fā)癢,也有一些頭皮屑,是不是因為洗頭膏的原因
你好,一般頭發(fā)每天有70到110根脫落,同時有相當數(shù)量頭發(fā)長出,保持總量平衡,是一個新陳代謝的過程,建議吃好睡好情緒好,多運動,保持正常就好,避免熬夜勞累看手機免疫平衡失調(diào)。
指導意見:
您好,出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,病因比較復雜,如遺傳因素,微量元素缺乏,脂溢性脫發(fā)等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,適當補充維生素,可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
你好,想知道需要補充那種維生素呢
可以適當補充維生素B族,可以改善脫發(fā)的現(xiàn)象。
嗯嗯好,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝你生活愉快。
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