吃什么東西能增加免疫力？
男 | 29歲 2020-12-25 11:56:23
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 上班總是沒時(shí)間吃一頓好的，總是饑一頓飽一頓的，免疫力能感覺大不如從前，現(xiàn)在愛感冒了?，F(xiàn)在想問問吃什么東西能增加免疫力？蛋白質(zhì)可以嗎？我自己買了蛋白.粉，當(dāng)早餐吃，補(bǔ)充下優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是湯.臣.倍.健蛋白.粉，適合長期吃，感覺也不錯(cuò)，每天精神不少。
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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