哺乳期吃什么增強免疫力？

男 | 29歲 2020-12-25 11:43:12 1人回復來自東莞市

健康咨詢描述：現(xiàn)在正處于哺乳期，感覺自己這段時間免疫力有點下降，想問問哺乳期吃什么增強免疫力？然后婆婆給送了罐蛋白.粉在吃，說補充下優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于幫助增強免疫力。我看配方挺好的，是湯.臣.倍.健蛋白.粉，吃了段時間感覺效果不錯。

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2020-12-25 11:44:59 我要投訴

母乳期間主要就是加強營養(yǎng)，這些綠色蔬菜豆制品，海鮮類的食物也就是粗細搭配，葷素搭配，一定要合理，雞湯魚湯，排骨湯這些都是可以吃的，而且可以吃的油脂蛋白粉，這才能增加抵抗力，這樣才能母乳增多了，才能保證寶寶健康快樂的成長

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