有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 突然反常近八,九年來沒有那么早睡,

突然反常近八,九年來沒有那么早睡,

女 | 20歲 2020-12-25 07:11:52 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在一到八點(diǎn)半左右犯困,不用五秒鐘睡著,感覺被賁了米 藥還快,一覺好睡,每天三點(diǎn)/五點(diǎn)自然醒了??墒沁€沒到上課時(shí)間。平時(shí)賴床現(xiàn)在恨不得早點(diǎn)上課去。我小學(xué)時(shí)都沒有那么早睡,高中壓力更大也沒有,我之前平時(shí)二點(diǎn)多才睡,經(jīng)常通宵。是不是現(xiàn)在天氣適合睡覺還是身體衰弱,延長了三天,我親戚來了,是跟這有關(guān)嗎,

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劉平洋
劉平洋 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急診常見病及疑難病的臨床診斷和治療,對(duì)各部位影 幫助網(wǎng)友:4070
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2020-12-25 07:16:48 我要投訴

      首先根據(jù)你的描述,目前學(xué)習(xí)壓力有些大,需要結(jié)合自身臨床癥狀,平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吃辛辣刺激的食物,需要合理飲食,另外注意好好休息,盡量生活規(guī)律一些,睡前不要玩手機(jī)。

王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:38639稱贊:2
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2020-12-25 07:20:56

      我分析了你敘事的問題,你的證情款款應(yīng)該是正?,F(xiàn)象,沒有病的表現(xiàn)呀,在睡覺的時(shí)候,尤其是在正常的時(shí)間睡覺,正常時(shí)間起床,這應(yīng)該很好的表現(xiàn)。這種情況是不需要治療的,應(yīng)該不需要吃藥的

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