健康咨詢描述: 近半年來飯量突然變大,胖了20多斤,患有鼻竇炎,易頭暈,胸悶全身發(fā)癢
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你應(yīng)該還是慢性鼻竇炎引起的頭暈可能性大。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意盡量不要感冒了,半年增加20斤是有點多,應(yīng)該控制飲食,不吃零食,加強鍛煉也可以增強體質(zhì),鼻竇炎也就不會經(jīng)常發(fā)作了。
那么請問應(yīng)該怎樣健康減肥?肚子大了特別多,衣服褲子都穿不下了。而且控制不住食量,很容易餓。鼻竇炎有去檢查也有在治療。
規(guī)律飲食,加強鍛煉。跑步,或者去健身房。不要飽餐,特別是晚餐,不吃夜宵。
根據(jù)描述你的情況如果短期內(nèi)(1個月內(nèi))體重增長明顯,建議最好去醫(yī)院行相關(guān)激素水平檢查,排除內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂引起上訴表現(xiàn)的可能。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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