健康咨詢描述: 符合所有神經(jīng)衰弱的癥狀,最近幾天失眠加重睡不著頭痛暈?zāi)呐掳滋焖恍紩鰤粜褋砝鄣牟恍校滋觳荒芗芯ぷ鬟€有點(diǎn)焦慮,想問吃什么藥治療?
失眠,也是很多患者的早期癥狀,患者常常睡不著覺,白天頭暈?zāi)X脹,易疲勞,特別是用腦一段時(shí)間體力和腦力明顯不足,做什么事都提不起精神來;繼之出現(xiàn)注意力不集中,效率低下,記憶力減退,此時(shí)需要注意休息,保持愉快心情,適當(dāng)運(yùn)動,保持愉快心情,避免過度思慮,服用安神助眠藥物干預(yù)。
頭暈:如伴有頭暈或者僅僅頭暈,注意避免長時(shí)間低頭工作或者玩手機(jī),服用養(yǎng)血清腦顆粒,不要想不開心的事,釋放壓力,轉(zhuǎn)移注意力,如病情加重會出現(xiàn)焦慮緊張抑郁的情緒,還可以服用抗焦慮、抗抑郁的藥物,改善患者的焦慮和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些軀體不適的感覺。
神經(jīng)衰弱常常由于心理精神作用引起的,所以心理療法也是很重要的治療:生活中要關(guān)注情緒的調(diào)理,保持積極樂觀的生活態(tài)度。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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