健康咨詢描述: 小時候就便秘,排便困難,大便干硬,吃過瀉藥停藥就無效,嘗試過蜂蜜水,各類潤腸通便的,都沒有改善效果,停藥還是一樣干硬,吃什么藥能夠完全治愈?
排便出現(xiàn)困難干燥等問題,主要還是和胃腸蠕動較慢的因素有關(guān)系,而使用瀉藥之后,如果仍然存在這樣的問題,那么還是考慮調(diào)節(jié)腸道的菌群,改善胃腸動力才可以,比如多吃一些高纖維的食物,然后適當(dāng)?shù)挠命c益生菌去調(diào)理腸道菌群。
你好,便秘患者首先要改變生活習(xí)慣,對于便秘的病人盡量的避免高脂、高蛋白的飲食,吃含纖維素相對比較高的,比方可以吃蔬菜、水果等這。還有如何去運(yùn)動,建議便秘的患者,或者這一類病人,平常的時候一定要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。一般來說,總是臥床或者運(yùn)動量比較少的容易引起便秘。另外要適當(dāng)?shù)亩嗪人?,這樣可以使大便變得比較軟化好排出。另外就是一定要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。從中醫(yī)的理論來說,建議便秘的患者早上6-8點的時候,建議蹲一蹲廁所,不管有沒有便意,一定要到廁所里面去蹲一下,爭取養(yǎng)成每天解一次大便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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