健康咨詢描述: 近幾天排便有些困難,需要用很大力氣才能解出來,排出的大便看起來上面有紋路,比較硬,還感覺有點沒解完,但是沒辦法繼續(xù)排出來了。最近家里水果沒有了,攝入水果比較少,在家運(yùn)動也偏少,需要怎么改善一下這樣的排便狀況呢?
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