近期小腿肚又困又沉，不知道啥原因

      你好，小腿酸脹又困又沉，首先考慮可能是由于長時間不活動，導致靜脈淤積，回流不好所引起的。也不排除是由于白天劇烈活動導致肌肉內(nèi)乳酸堆積，排不出去引發(fā)節(jié)奏的酸脹。是由于熬夜睡眠不好。

      當我們過度勞累時，小腿就會出現(xiàn)發(fā)沉的現(xiàn)象，另外如果它受到寒冷的刺激，也可能會引起這種情況發(fā)生，所以平時一定要注意加強體育鍛煉，控制好血壓，而且在睡覺的時候可以將小腿部稍微抬高一些，都能夠有效的緩解。

      所以說你這個情況先要把你的血壓調(diào)整好以后看看再說假如你這個兩側(cè)的小腿都是又困又沉的話要考慮跟你的心臟有關系啊可以看一下你的下肢有沒有腫脹可以查一個心臟的超聲看看假如一個肢體有的話你要看一下是不是有靜脈曲張導致的
      以上是對“近期小腿肚又困又沉，不知道啥原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況首先要化驗一下甲狀腺功能，除外甲狀腺功能減低的情況；另外要做個下肢靜脈彩超檢查，除外下肢深靜脈曲張等問題。平時飲食要清淡多樣化，適當多吃新鮮蔬菜，多喝水，不要喝酒和飲料，不要久站，休息時最好適當抬高下肢。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你血壓升高，小腿肚不舒服，又困又沉，你之前有沒有腰間盤突出癥狀。腰間盤突出也能引起腿部不舒服。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你的癥狀可能是腰部問題壓迫腿部不舒服，平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡，血壓高盡量少吃油炸油膩食物少吃脂肪含量高食物，低鹽低脂清淡飲食，建議去正規(guī)醫(yī)院做個腰部ct檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。