代謝綜合征是指生理代謝層面的心血管危險(xiǎn)因子的聚集現(xiàn)象,這些危險(xiǎn)因子包括高血壓,血脂異常,糖尿病肥胖及高尿酸與凝血因子不正常等等。預(yù)防重點(diǎn)就是調(diào)節(jié)飲食,控制體重,堅(jiān)持鍛煉,必要時(shí)候可進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?br />
溫馨提示:
保持清淡飲食。多吃新鮮蔬菜及水產(chǎn)品,如青菜、蘿卜。
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