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心情低落,煩躁無處訴說,想哭哭不出

女 | 24歲 2020-12-22 19:37:42 1人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 不知道從高中還是大學開始,對很多東西失去了興趣,想去做的事情怕別人說,自身條件不好故望而卻步。大學沒選好,考公身邊的考上自己沒考上,對生活逐漸失去興趣。最近晚上做夢還經常夢到自己受了很大委屈哭醒心情還不能平復。我討厭從小就是最大的姐姐總要承擔起很多,討厭我不完整的家庭,不敢與他人訴說即便是最親的朋友。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在除了報答我母親養(yǎng)育之恩外,根本沒有活著的理由,真的很累,心累。我很討厭我自己,不想跟朋友訴說是因為根本沒有人可以同你感同身受,只會被說矯情有什么大不了。我不知道我是病了還是心里太脆弱了。

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陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2020-12-22 19:40:26 我要投訴

      心理壓力太大,心理負擔太重,所以導致您現(xiàn)在的心情狀態(tài)非常不好,建意您多參加集體活動多和別人傾訴,如果無法緩解你現(xiàn)在的心理壓力,時間長會引起抑郁癥,建議去做心理疏導。

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