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不自信沒能力不懂得怎么愛別人

女 | 19歲 2020-12-22 19:31:13 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 感覺做什么事都沒動力,不喜歡社交,覺得自己一無是處,沒自信,覺得自己很丑,化妝之后還是會覺得自己丑

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宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友:66713
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2020-12-22 20:51:18 我要投訴

      首先要培養(yǎng)自己的自信心,要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處,不要總是拿自己的短板跟別人的長處去比,人無完人,任何人都有缺點,看到自己的優(yōu)點后,就能增加自信心。人之美在內(nèi)心,去知識修養(yǎng)中去尋找真正的美。

馮永真
馮永真 阜城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病,呼吸道疾病,心腦血管疾病,婦科疾病, 幫助網(wǎng)友:40679
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2020-12-22 20:43:56 我要投訴

      你的問題,考慮應(yīng)該是缺乏自信心的情況,每個孩子都是獨一無二的,都是父母的寶貝,建議多參加活動,培養(yǎng)自己的愛好,樹立自信心,生活作息規(guī)律,保持良好心態(tài),充足的睡眠,一定要把身體養(yǎng)好

孟昱
孟昱 東平縣第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療,失眠,高血壓,糖尿病。眩暈肺炎哮喘 幫助網(wǎng)友:27719
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2020-12-22 20:54:23 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況,首先要調(diào)整好自己的心態(tài),應(yīng)該認識什么叫丑什么叫美,外表是爸媽給的可內(nèi)在的美是自己修來的。你平常多參加一些興趣活動,多交一些朋友敞開自己的心扉,坦坦蕩蕩做事,增加自信力。
      以上是對“不自信沒能力不懂得怎么愛別人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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