健康咨詢描述: 你們知不知道學(xué)校里那種悠長又響的起床鈴,它明明響完了,我為什么還感覺它還在我耳邊一直響,捂住耳朵也沒用。我有焦慮癥,近期老懷疑自己精神分裂。我要被折磨毀了。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的強(qiáng)迫思維,也有一定的耳鳴等問題,這與你精神壓力過大,過于緊張焦慮,強(qiáng)化問題,休息不好,神經(jīng)衰弱等有關(guān),同時也考慮存在具體的器性病變所造成的原因!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,另外注意不要強(qiáng)迫思維,多去做一些積極開心的事情,出現(xiàn)這種情況時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力都有注意狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!另外注意保證充足的睡眠和休息,調(diào)整睡眠質(zhì)量,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,都利于狀態(tài)的改善
病情分析:
長時間的這種情況確實(shí)是一種焦慮情緒的表現(xiàn),你總是在想著一件事情,這件事可能會煩惱到你很久
指導(dǎo)意見:
從內(nèi)心來說你是抵制這種上課的鈴聲的,甚至于你是抵制在這個學(xué)校的,所以說你會對催促你去上課起床的鈴聲,感覺到非常的厭煩。
病情分析:
感覺還在想,這樣的狀態(tài)有多長時間了?可以給這樣的情況命個名字嗎?對于這樣的事情你怎么稱呼它?命完之后可以跟它進(jìn)行個對話?你想對他說些什么?
指導(dǎo)意見:
感覺是自己的一種猜測。有些時候心里面想著它,它可能就會存在,越想越感覺真實(shí),如果這個時候可以轉(zhuǎn)移一下注意力,就會感覺好很多。
以上是對“心理醫(yī)生,精神科醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你目前的情況考慮還是有精神心理方面的疾病存在,所以最好是
指導(dǎo)意見:
對于你目前的情況,一定要引起足夠的重視,把情況告知你的爸爸媽媽,讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理去診治,一定要配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,這樣你才能夠保障有一個好的身心健康狀態(tài),應(yīng)對學(xué)習(xí)
病情分析:
你對外界聲音刺激非常敏感,對于學(xué)校的起床鈴聲感覺一直響,這種情況需要考慮是否是出現(xiàn)了幻聽,幻覺是一種精神病性癥狀。
指導(dǎo)意見:
你有焦慮癥才會對這種鈴聲刺激比較敏感,另外你可能有強(qiáng)迫思維,總是想著這件事。你這種情況需要看精神心理科醫(yī)生吃藥治療,并看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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