胃腸蠕動(dòng)不好，大便秘結(jié)，胃部不適

      胃腸動(dòng)力不足，蠕動(dòng)減弱本身就可能導(dǎo)致便秘的發(fā)生，由此可能出現(xiàn)胃部不適感，從描述的情況來(lái)看，你的便秘是進(jìn)行性加重，建議你在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫，結(jié)合癥狀，舌苔脈象進(jìn)行辨證治療。

      你好。建議平時(shí)要適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，每天順時(shí)針?lè)较虬茨Π茨Χ亲?，適量運(yùn)動(dòng)，也可以每天喝一瓶酸奶試試。服用益生菌（常用的有培菲康或金雙歧等等）有利于改善腸道菌群，達(dá)到通便的目的。另外，要空腹抽血化驗(yàn)一下甲狀腺功能，除外甲狀腺功能減低的情況。