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壓抑，感覺很累，自卑

女 | 18歲 2020-12-20 18:48:15 1人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述： 不自信，自卑，害怕恐懼人群，很害羞，很無助，經(jīng)常會自我安慰，有的時候有點孤僻，不知道該怎么辦，什么都藏在心里，有的時候很壓抑，痛苦，崩潰

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:07 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這些問題考慮存在有較為明顯的焦慮和抑郁。作為目前需要適當?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?，多出去走走運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到精神心理科進一步就診，會有幫助和改善。

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