太過于肥胖該怎么調(diào)理瘦身？
女 | 20歲 2020-12-20 14:55:07
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來自未知
健康咨詢描述： 半小時(shí)之內(nèi)沒喝水的舌頭圖片。有會看舌診的中醫(yī)老師么？像素不好不知道能不能看清楚。想調(diào)理祛濕。減肥，只知道有濕氣，不知道怎么區(qū)分濕熱還是濕寒……？吃什么中成藥好一些？想減肥。但是濕挺嚴(yán)重的貌似？舌診能看出來啥癥狀嗎？？謝謝。麻煩了，
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2020-12-20 14:57:45 我要投訴
中藥調(diào)理身體減肥能夠達(dá)到一定的效果，如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議在飲食上格外的控制一下，建議晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動，有助于加快減肥的效果，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
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