您好，請問我是不是抑郁了

      你這種情況應(yīng)該是有抑郁的傾向，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查一下。如果是的話要及時調(diào)理治療，平時一定要注意情緒調(diào)節(jié)，人生都有不如意的地方，一定要學會堅強。多與人溝通，多與人交談。

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與你精神緊張焦慮、睡眠休息不好等有關(guān)系的，注意自我調(diào)整是很重要的，注意休息，精神放松一下，規(guī)律運動鍛煉，正確認識和面對現(xiàn)實等，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，必要時去醫(yī)院心理咨詢門診就診。

      病情分析：
      青年女性如果自己感覺明顯出現(xiàn)精神問題的話，首先還是需要你調(diào)整心態(tài)，避免過度緊張勞累。
      指導意見：
      適當轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己感興趣的事情，同時建議及時到醫(yī)院就診，明確診斷，必要時給予藥物干預(yù)
      以上是對“您好，請問我是不是抑郁了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！