晚上睡不著覺但旁人聽著打呼了

      引起失眠或者影響睡眠質(zhì)量的因素很多。一方面與精神心理因素有關，例如壓力或者是不良情緒的影響，同時也與軀體因素有關。有些是睡眠習慣的改變。需要保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，上述藥物具有一定的輔助作用。

      病情分析：
      聽見你打呼嚕了，確實感覺到?jīng)]睡著覺，這樣會影響到白天的精神狀態(tài)嗎？自己感覺到疲勞嗎？建議你去醫(yī)院看睡眠障礙門診醫(yī)生
      指導意見：
      進行睡眠方面的治療和診斷，如果需要藥物治療，一定要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療，不是保健品進行治療，平時一定要適當?shù)倪\動