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王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-18 11:55:47 我要投訴
足踝關(guān)節(jié)扭傷了，輕度扭傷的人多數(shù)會(huì)伴有足踝關(guān)節(jié)局部肌腱韌帶等軟組織損傷的，急性期是不建議病人按摩，揉一揉等動(dòng)作去刺激它的，也不建議病人局部熱敷治療的，受傷后如果不去醫(yī)院，只是自己在在休養(yǎng)的話，48小時(shí)內(nèi)一般是建議病人平躺床上肢體抬高局部冰敷制動(dòng)靜養(yǎng)的，具體治療方案以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生看后的建議為主。
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