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體育課杠鈴高翻舉完腰痛，男19歲

男 | 19歲 2020-12-16 19:43:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 昨天體育課練習(xí)了舉杠鈴?fù)戡F(xiàn)在腰疼，然后突然通知明天杠鈴考試，腰疼還未恢復(fù)，要不要追求滿(mǎn)分全力舉，怕整成急性腰椎間盤(pán)突出，因?yàn)樽非蟪煽?jī)所以姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的腰疼

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:30:20 我要投訴

      你這種情況考慮腰部軟組織損傷的可能性比較大，目前要注意休息，避免腰部劇烈活動(dòng)，可以穿用腰圍限制腰部活動(dòng)，假如必須參加考試的話(huà)，建議選用合適的抓舉姿勢(shì)，可以局部外用云南白藥氣霧劑，避免加重?fù)p傷。

疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：腰椎退化、腰椎間盤(pán)突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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