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本人哺乳期媽媽，喝豆?jié){會(huì)不會(huì)漲奶？

女 | 20歲 2020-12-15 21:56:57 1人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述： 本人哺乳期媽媽，寶寶九個(gè)多月了，奶水不多偏少，最近在喝豆?jié){，想問一下喝豆?jié){會(huì)漲奶嗎？如果會(huì)那么需要喝多少呢？一天幾次？

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周丹
周丹 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計(jì)劃生育
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2022-11-03 23:55:52 我要投訴

      根據(jù)你的描述，喝豆?jié){會(huì)脹奶沒有科學(xué)的道理，豆?jié){內(nèi)含有大豆異黃酮微量的天然雌激素，如果想奶水充足一些，可以多喝一些湯汁類的食物，比如排骨湯，豬蹄黃豆湯等，同時(shí)保持心情舒暢，每天保證充沛的睡眠時(shí)間，不要熬夜。

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