長(zhǎng)期抑郁情緒，不確定是否抑郁癥

健康咨詢描述： 最近類似發(fā)病的情況越來(lái)越多越來(lái)越頻繁，整宿整宿睡不著，莫名其妙流眼淚，控制不住的流眼淚，想要控制情緒控制不了。白天不敢表現(xiàn)任何不開心的情緒，也不敢跟別人說(shuō)，也不敢和家人說(shuō)，總是要表現(xiàn)出很開心無(wú)所謂的樣子，好累，好難過(guò)，好像無(wú)法思考了，記不住東西，看著一串一串的文字也不知道在說(shuō)什么，字也都認(rèn)識(shí)，可是沒(méi)法思考是什么意思。人生沒(méi)有意義，生命也沒(méi)有意義，活著也會(huì)死，那么痛苦的活著又是為了什么？四五年前也有過(guò)一段這種情緒很嚴(yán)重的時(shí)候，有輕微自殘傾向，拿筆扎手心，拿不鋒利的刀片割手腕，拿腦袋去撞墻，掐自己的脖子…后面慢慢好一點(diǎn)，沒(méi)有自殘了，就行尸走肉的活著。一年前有段時(shí)間壓力過(guò)大，又開始了莫名其妙的流眼淚，不斷想死掉的念頭，可其實(shí)也沒(méi)發(fā)生什么大事，只是覺(jué)得活著真的好痛苦，人生真的好難，持續(xù)了大概兩周，我稱呼它為發(fā)病期，最近這種情況又出現(xiàn)了，斷斷續(xù)續(xù)