如何備孕才能優(yōu)生優(yōu)育

保密 | 0個(gè)月 2020-12-13 14:51:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：如何備孕才能優(yōu)生優(yōu)育

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2020-12-13 15:12:00 我要投訴

現(xiàn)在國(guó)家有專門(mén)規(guī)定優(yōu)生優(yōu)育措施，所有需要生孩子的人都有希望生個(gè)健康寶寶的想法。這個(gè)就要求夫妻倆保證自己身體健康，最少是沒(méi)有器質(zhì)性疾病，還需要提前檢查優(yōu)生十項(xiàng)，雙方要禁忌煙酒，不喝咖啡和碳酸飲料，養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微生素以及微量元素的食物，男女雙方進(jìn)行體檢。另外準(zhǔn)備要孩子期間女方不要染發(fā)和燙發(fā)，在備孕和懷孕的前三個(gè)月按醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)服用葉酸片。