可以咨詢一下抑郁癥嗎

      病情分析：
      心情不好也正常只要不是特別長時(shí)間低落，想想是因?yàn)槭裁?？要調(diào)整心態(tài)積極樂觀好好休息規(guī)律生活適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      有的不好的習(xí)慣和生活都會(huì)影響一個(gè)人狀態(tài)，就算什么都不想做的時(shí)候你去做了就會(huì)有改變思維不能改變行為可以改變，把自己的狀態(tài)慢慢轉(zhuǎn)換回來堅(jiān)持一段時(shí)間看看
      

      病情分析：
      按照你的描述，雖然睡眠受到影響，精神不是太好，但是沒有對生活喪失希望，沒有缺失愉悅感，這個(gè)不能算是抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      建議你學(xué)習(xí)自我調(diào)整，現(xiàn)在只是一些小情緒問題，并沒有對生活造成什么影響，多與親友溝通，多參與社交活動(dòng)，讓自己的心態(tài)更加積極樂觀，盡快把情緒調(diào)整好。