每次啪啪時間感覺不是很長10幾分鐘

      你好，這種情況可能是龜頭過于敏感，也可能是有一些腎虛的情況具體檢查一下，如果是由于龜頭敏感可以通過手術(shù)來緩解，如果是腎虛的話，可以適當(dāng)補充一些腎虛的藥物或食物，食物可以選擇生化或吃韭菜藥物，可以選擇腎寶片或者是金匱腎氣丸。
      

      你好，性生活能達到10分鐘已經(jīng)是很不錯的狀態(tài)了，一般性生活時間在5-30分鐘左右，如果個人對性生活時間不滿意，想要延時，建議可以在同房前外噴耐美爾延時噴劑，幫助降低局部敏感度，延長房事時間，另外學(xué)會主動控制射精的時間，帶雙層避孕套等，均可以延長性交時間。
      

      你好，從你的描述來看，10分鐘是正常情況，如果感覺時間短，平時可以加強鍛煉，不要熬夜，不要手淫，必要時可以選擇泊艾延時噴劑，降低敏感度，延長房事時間，多吃一些補腎壯陽的食物，不要有太大的心理壓力，自卑、緊張、壓力大，也會嚴重影響房事能力的。
      
      以上是對“每次啪啪時間感覺不是很長10幾分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！