不愛說實(shí)話，人特別恐懼，經(jīng)常受罪

      目前可能存在一定的情緒問題。一方面可能與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，如果影響到正常的睡眠或者社會(huì)功能，需要及時(shí)就診。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于過分的自卑引起的焦慮，緊張抑郁等情緒困擾，由于對(duì)個(gè)人狀況的不滿意，過分的強(qiáng)化問題引起的不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，多去尋找自己樂于做的事情，讓自己增強(qiáng)自信心，平時(shí)多與人交流溝通，多想事物，積極開心的一面，必要時(shí)到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，對(duì)癥解決！
      

      病情分析：
      人的自卑往往是對(duì)自我評(píng)價(jià)過低造成的，你認(rèn)為自己沒上過高中大學(xué)，身體又不好，可能認(rèn)為就是低人一等，所以在與周圍人交往時(shí)就不能積極主動(dòng)的展現(xiàn)自己，也很難交到朋友，有可能存在社交恐懼的情況。
      指導(dǎo)意見：
      希望你平時(shí)最好要讓自己敞開心扉，客觀公正地對(duì)待自己，自己是什么樣子就承認(rèn)、接納真實(shí)的自己，并讓自己保持一顆平常心，盡量多積極主動(dòng)的與周圍人交流溝通交往，不要妄自菲薄，另外平時(shí)最好要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證規(guī)律的作息，并讓自己保持健康良好的身心狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“不愛說實(shí)話，人特別恐懼，經(jīng)常受罪”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！