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戒掉手淫之后皮膚多久才可以變好的，目前來說的話皮膚

男 | 26歲 2020-12-11 17:14:19 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：戒掉手淫之后皮膚多久才可以變好的，目前來說的話皮膚特別差的，尤其是我不敢見人的，那么大概多久才可以有一個好皮膚的，你看看我的皮膚，唉！我之前的皮膚特別紅潤有光澤的，還能不能恢復(fù)到那個皮膚的。

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2020-12-11 17:51:49 我要投訴

建議這種情況下情況下是不是應(yīng)該戒掉手淫的毛病，手淫時間長了容易造成腎虛的癥狀，建議可以增加一些補(bǔ)腎健腎食物的攝入，注意合理的飲食，注意增強(qiáng)體質(zhì)，注意增加一些維生素的攝入，保證足夠的睡眠，多注意休息。

2020-12-11 19:05 匿名追問

可以恢復(fù)到原來的皮膚嗎？唉我目前簡直就后悔當(dāng)初手淫，唉！

2020-12-12 20:00醫(yī)生回答：

建議多注意保養(yǎng)。