骨質(zhì)疏松癥一般多容易發(fā)生在中老年人,由于隨著年齡的增長,鈣質(zhì)的流失,容易導致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,應(yīng)該定期的做骨密度的檢測,通過補充鈣劑配合維生素D進行治療,平時也應(yīng)該多曬曬太陽,能夠促進鈣質(zhì)的吸收。
你好,根據(jù)你的提問,通常患上骨質(zhì)疏松的在中老年人群中比較常見多發(fā),大概從四五十歲左右就要開始逐步做好預(yù)防了,因為相對這個年紀身體內(nèi)的激素水平會慢慢降低,中老年人容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,所以說更容易患上骨質(zhì)疏松癥,建議平時飲食注意補充一些高蛋白和鈣質(zhì)的食物,然后要定期做體檢。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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