代謝綜合征不是糖尿病,代謝綜合征是指人體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等多種物質(zhì)的代謝發(fā)生紊亂,從而表現(xiàn)的一種代謝紊亂癥候群,具有以下的特點(diǎn):往往他們有一個(gè)共同的疾病基礎(chǔ),就是高胰島素血癥和胰島素抵抗,往往都是和肥胖相關(guān),伴有一系列的疾病,包括高血糖、高血脂、脂肪肝,包括其他的多個(gè)系統(tǒng)受累的情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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