健康咨詢描述: 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后康復訓練
關(guān)節(jié)鏡術(shù)后可以讓患者坐在床邊自行屈伸膝關(guān)節(jié)活動,有利于防止關(guān)節(jié)內(nèi)粘連,維持關(guān)節(jié)活動范圍。臥位,伸直關(guān)節(jié)鏡術(shù)后的肢體,繃緊關(guān)節(jié)附近肌肉1秒鐘在放松1秒鐘,反復進行10次為一組動作,每天做3組訓練即可.手術(shù)肢體負重訓練,(如下肢可以進行站立訓練,上肢可放于體側(cè)用力按壓床面),每日三次(30分鐘每次),增強患側(cè)肢體肌力防止肌萎縮。
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