肩周炎的護(hù)理措施

      肩周炎嚴(yán)重時(shí)可應(yīng)用藥物，如布洛芬酮洛芬等，可局部理療按摩針灸。平時(shí)要注意功能鍛煉逐漸，鍛煉上抬肩部，防止炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，平時(shí)要注意防寒保暖

      你好，根據(jù)你所問(wèn)的肩周炎的護(hù)理措施，首先是做好保暖，肩周炎此種疾病的發(fā)生跟肩部受到寒冷的刺激有著很大的關(guān)系，因此日常生活中一定要注意做好保暖這方面的工作，接著就是適度熱敷，熱敷有著非常不錯(cuò)的活血化瘀的效果，能夠有效地促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于緩解疼痛有著很大的幫助，還需要注意休息，適當(dāng)?shù)亩嗉有菹?，避免出現(xiàn)過(guò)于勞累之類的情況，而且也要局部鍛煉，積極的鍛煉也可以有效地緩解肩周炎的病情，輕度的肩周炎的患者通過(guò)適度的鍛煉以后肩關(guān)節(jié)的功能甚至可能恢復(fù)正常，所以平時(shí)一定要根據(jù)自己的情況進(jìn)行適度的鍛煉，可以做一些爬墻鍛煉，也可以做一些瑜伽。