抑郁傾向情緒不好暴躁

      病情分析：
      你好！你說的情況都是抑郁情緒和表現(xiàn)需要盡快到醫(yī)院心理科就診進(jìn)一步確診治療。出現(xiàn)輕生的想法是危險(xiǎn)的，也是嚴(yán)重的抑郁導(dǎo)致的需要盡快接受藥物治療和心理干預(yù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快就醫(yī)，從痛苦中解脫出來。積極的心態(tài)接受治療，配合治療，勇敢的走出來，多做戶外運(yùn)動(dòng)，可以每天跑步鍛煉，按時(shí)作息，保證良好的睡眠。睡眠好了情緒也會(huì)好。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。