健康咨詢描述: 最近在WX上,朋友什么的跟我說話我會覺得很煩,但是也想要跟他們說話,一說話就覺得很不想理他們,除了男朋友以外的人我都會覺得煩?,F(xiàn)實(shí)中跟別人說話不會覺得煩,會主動跟人聊天。我這種情況好像是在某個(gè)朋友診斷出人格分裂后次次發(fā)病在WX找我后開始的,那段時(shí)間一直壓力很大,什么事情都來找我,現(xiàn)在輕松了點(diǎn),但是說話也越來越直白了,很煩躁,不知道為什么會這樣子,該怎么做?
病情分析:
晚上好,從你說的情況看,有明顯抑郁癥表現(xiàn),這與現(xiàn)實(shí)的困境,壓力,挫折,不如意等因素有關(guān)系,生活不容易,這是幾乎所有成人的感受。另一方面也與一個(gè)人的性格敏感,社會支持缺乏,價(jià)值觀,生活態(tài)度等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
坦誠與周圍人聊聊,說一下自己的想法,期待,打算,增加相互了解,減少誤會,提高情感的歸屬感和安全感。這樣有利于拓展生活思路,增加積極情緒。
盡量少接觸手機(jī)電腦,按時(shí)睡覺,盡量別熬夜。
有必要去醫(yī)院看一下心理門診,可以服用一些疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間,
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