最近一直在擔(dān)心事情，就現(xiàn)在很煩

      病情分析：
      您目前的狀況主要是由于焦慮緊張引起的，由于你目前處于青春期，情人節(jié)，無(wú)論是在身體上還心里上，都有很大的變化，這讓你有些不適應(yīng)，所以出現(xiàn)了一些過(guò)分擔(dān)心焦慮的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您放松心情，凡事都往好的方向去想，平時(shí)有些心里話不好跟別人說(shuō)，可以通過(guò)寫(xiě)日記的方式寫(xiě)出來(lái)來(lái)緩解心里的壓力，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以釋放不好的情緒
      

      病情分析：
      你好！你的各種擔(dān)心，是想到什么就會(huì)擔(dān)心什么，出現(xiàn)這種情況已經(jīng)一年多了，這種擔(dān)心嚴(yán)重超出了現(xiàn)實(shí)，是典型的飄浮性焦慮，屬于慢性焦慮癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡快來(lái)醫(yī)院心理科就診進(jìn)一步明確診斷，積極治療。否則會(huì)嚴(yán)重影響身心健康，并影響你的學(xué)習(xí)和生活。你的年齡處于青春期，學(xué)習(xí)壓力太大，又得不到及時(shí)調(diào)節(jié)，是問(wèn)題的主要原因。適當(dāng)減壓，增加運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，良好的睡眠，對(duì)治療和恢復(fù)有重要幫助。