健康咨詢描述: 我是強迫癥患者,白天上班,晚上吃藥,但是晚上吃完藥之后通常都是1,2點以后才睡著,早上八點要上班,需要7點多左右起來,睡眠時間少不知道會影響治療效果嗎?我也不知道為啥那么晚才能入睡,就算我晚上很早入睡,比如晚上9點鐘睡覺,也是要12點或1點之后才能睡著,睡眠時間少,不知道影響治療效果嗎?
病情分析:
如果很早就躺下睡覺,需要很長時間才能睡著,那樣就不要那么早的躺下了,如果入睡難的話,再次看醫(yī)生的時候,需要調(diào)整一點用藥
指導意見:
白天的時候一定要多運動,多做戶外活動,多做運動,以后可以降低焦慮,改善睡眠,建議你積極的配合藥物治療,最醫(yī)囑服用藥物按時復查
醫(yī)生說只要保證八個小時的睡眠時間就行了,但是我在家不上班的時候通常睡到早上11點。但是上班的話,就不是了,就算很早睡覺,也是很晚才睡著,早上7點多起來上班,睡眠時間少啊,我想早點睡覺,但是就是睡不著,需要在床上胡思亂想一會兒才能睡著。我也沒辦法,我也很痛苦啊。
實在睡不著,嘗試藥物治療
在吃藥啊,強迫癥的藥物在吃啊,不是睡不著,是很晚才能入睡。就算八點或九點吃完藥,也需要很晚才能入睡,早上七點多就要起來,睡眠時間少。
困的時候再睡
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為有強迫癥,現(xiàn)在正在服用藥物,可是你晚上的睡眠時間在一兩點才可以睡著,這樣是會影響你的睡眠時間
指導意見:
正常人都應該在晚上11點之前上床睡覺,這樣就能夠保障睡眠時間的足夠,而且這樣的睡眠時間也是有一定的科學依據(jù)的。對于你現(xiàn)在建議一定要調(diào)整你目前的睡眠時間,爭取晚上十點之前上床,然后逐漸的地調(diào)整睡眠時間,有強迫癥的病人,如果睡眠時間少的話,也會影響他的治療效果
我也不知道,吃了藥就是很晚才能睡著,就算吃完藥九點上床睡著,也睡不著,腦子里總要胡思亂想想到12點以后才能睡著。我不是不想早點睡,實在早點睡睡不著的。
只要你堅持,每天晚上重新調(diào)整作息時間的話,慢慢的就能夠調(diào)整過來。
我調(diào)整不了啊,吃完藥是這樣的啊,是需要1,2點以后才能睡著啊,就算我很早睡覺,也睡不著啊,需要那么晚才能睡著呀,我早上7點多就要起來,沒辦法的。
對于你目前的這種情況,如果自己無法調(diào)整的話,可以去正規(guī)醫(yī)院,讓醫(yī)生給予你調(diào)整,現(xiàn)在的藥物治療方案來實現(xiàn)
那你說怎么調(diào)整?加點劑量還是加點其他藥物?
具體怎么調(diào)整?還需要正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生面診你以后才可以給你制定方案,不可以自己隨便的改變藥物的劑量
我這樣的睡眠情況對治療效果有很大的影響吧
如果你存在嚴重的睡眠不足的表現(xiàn),那么這樣是會影響你的治療效果的,對于你目前的情況,最好是要再次咨詢你的主治醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你現(xiàn)在的情況給予你調(diào)整治療方案
我也不知道我的嚴不嚴重,反正睡了6個小時左右吧。不知道這是否影響治療效果呀?如果影響治療效果該怎么辦啊,我豈不是不能上班了,一直需要在家休養(yǎng)嗎?
建議你要咨詢一下你的主治醫(yī)生,主治醫(yī)生會根據(jù)你現(xiàn)在的情況給予你重新調(diào)整治療方案,你就會改變現(xiàn)在的狀態(tài),向好的方向發(fā)展
病情分析:
咨詢者,男,22歲。自訴為強迫癥患者,服藥治療,但都是凌晨一,二點才能睡著,想弄明白這樣是否影響治療效果。首先要明白你熬夜時間太長了,這樣會傷害你的身體
指導意見:
服藥治療強迫癥,一定要按醫(yī)生要求的服藥時間服藥,因為藥物起效時間和身體代謝有一定關系。另外還想知道晚上服藥后都干些什么,為什么要睡那么晚?
以上是對“強迫癥強迫癥強迫癥強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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