早上空腹可以吃香蕉嗎

      香蕉是一種非常常見的水果，香蕉軟糯香甜，深受大家的喜愛。香蕉里也含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，有豐富的蛋白質(zhì)、大量的維生素和微量元素，有益于人體的身體健康，但是值得注意的是香蕉不宜空腹服用，空腹進(jìn)食香蕉可以促進(jìn)胃酸分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，尤其是對于消化性潰瘍的病人，比如胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍的病人空腹進(jìn)食香蕉，不利于胃黏膜的修復(fù)。另外，香蕉里面含有大量的鎂離子、鉀離子，如果空腹進(jìn)食大量的香蕉，可以導(dǎo)致鎂和鉀離子的水平短時(shí)間內(nèi)急速上升，會(huì)對人體的心血管系統(tǒng)造成不良影響，因此不建議空腹吃香蕉
      

      你好，你說的這種情況一般吃香蕉容易。導(dǎo)致有腹瀉，但正常情況下都沒有問題了，這水果一般都建議空腹吃。如果你覺得胃口比較好，身體健康狀況良好的話，可以吃的。如果平時(shí)有腹瀉的癥狀就不要吃了，便秘的人吃了會(huì)更好。