早上空腹能吃紅棗么？

      你好，一般情況下，如果是月經(jīng)期間，應(yīng)該是禁止著涼，避免吃生冷刺激的食物，紅棗最好不要空腹吃，紅棗可以用，水煮一下比較好吸收，月經(jīng)期間也應(yīng)該注意外陰的衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，注意清洗外陰

      病情分析：
      偶爾吃一點當(dāng)然可以，這個跟你來月經(jīng)沒有什么關(guān)系，只是月經(jīng)期間盡量不要吃生冷刺激的食物，不要吃冰鎮(zhèn)的飲料或者是冰淇淋這一些東西。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾吃一兩個橘子，吃一點酸奶紅棗都沒有關(guān)系，月經(jīng)期間要注意清潔衛(wèi)生，不能過性生活，盡量不要熬夜，避免造成婦科炎癥。

      病情分析：
      您好，紅棗是補血的，可以早上空腹吃，另外經(jīng)期避免吃涼的水果。
      指導(dǎo)意見：
      酸奶可以溫一下喝，經(jīng)期注意保暖，吃涼的水果會有增加痛經(jīng)的風(fēng)險，紅棗可以在經(jīng)期吃的，
      以上是對“早上空腹能吃紅棗么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！